Die Reise zu sich selbst (9)

Wenn wir längere Zeit am Schreibtisch sitzen, verwandelt sich unser Körper leicht in ein starres Gehäuse. Nicht selten verhärten damit auch unsere Gedanken zunehmend. Eine einfache Übung mit einem Stuhl kann dann helfen, körperlich und auch geistig wieder in Fluss zu kommen.