Die Reise zu sich selbst (5)

Auf unserer „Reise zu sich selbst“ stelle ich Ihnen in dieser Ausgabe „Das Pferdchen“ vor. Mit dieser Übung fällt es leicht, Verspannungen zu lösen und die innere Mitte zu stärken. Lebensfreude und Ausgeglichenheit können sich dann in Ihrem Körper ausbreiten.